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Journal of the Korean Academy of Family Medicine 1998;19(4):394-404.
Published online April 1, 1998.
The relationship between Stress and life Styles in Business.
Jeong Jin Oh, Sin Kyu Choi, Tae Ho Kim, Eung Soo Kim, Jang Kyun Oh
1Department of Family Medicine, SUN Hospital, Korea.
2Department of Preventive Medicine, SUN Hospital, Korea.
직장인의 스트레스 지각정도와 생활습관과의 관련성
오정진, 최신규, 김태호, 김응수, 오장균
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Abstract
Background
: Stress is found to have influence on physical and mental disorders, and also to daily life styles related to physical health and mental stress. There are many studies that concern the stress and coping response and the relationships among physical, mental disorders and stress. But relationship between stress and life styles have seldom been investigated. Therefore, we investigated the relationship between stress and life styles.

Methods : From June 2, 1997 to June 30, 1997, we selected 463 businessmen we who had undergone regular health screening SUN hospital as subjects of the investigation in the survey on life styles included diet habit, salt ingestion, meat ingestion, alcohol drinking, smoking habit, physical exercise, sleep disturbance, and stress perception was measured by Psychosocial Well-being Index(PWI).

Results : There was significant difference in diet habit according to age, marital status, education level, monthly income(P<0.01), and job tenure(P<0.01), salt ingestion according to monthly income and body mass index(P<0.05), alcohol drinking according to religion or none, smoking according to age, marital status, monthly income, body mass index(P<0.05), and religion(P<0.01), exercise according to age, education level(P<0.01), monthly income(P<0.01), job department, and job tenure(P<0.05), and sleep disturbance according to age, education level, body mass index(P<0.05), and monthly income(P<0.01). There was no difference in the average scores of PWI according to general characteristics. The average scores of PWI concerning about life styles showed significant difference in diet habit, alcohol drinking, smoking habit, exercise, and sleep disturbance.

Conclusion : The correlation of health habit and mortality rate has already proved. This investigation has showed that there is a correlation between life styles and stress. So, we concluded that it is the best way to keep the good health habit by stress control for health promotion and disease prevention.
초록
연구배경 : 현대 사회에서 중요한 문제로 대두되고 있는 스트레스는 신체적·정신적 질환에 중요한 영향을 미치는 것으로 밝혀졌으며, 일상생활 습관은 신체적 건강에 영향을 미칠 수 있을 뿐만 아니라 정신적 스트레스와도 관련이 있다. 우리나라에서는 스트레스와 대응반응, 스트레스와 신체 및 정신질환에 대한 연구가 주로 이루어져 왔으며 스트레스와 생활습관과의 관계에 대한 연구는 미미한 실정이다. 따라서 스트레스 지각정도와 생활습관이 어떻게 관련성이 있는지 알아보고자 본 연구를 시행하였다.

방법 : 1997년 6월 2일부터 1997년 6월 30일까지 대전선병원 건강검진센타에서 정기 건강진단을 받은 463명의 직장인을 최종 연구대상으로 하여 생활습관은 식사습관, 염분섭취, 육류섭취량, 음주, 흡연, 운동, 수면 등에 대해 설문조사를 실시하였고, 스트레스 지각정도는 장세진이 제작한 사회 심리적 건강측정도구(Psychosocial Well-being Index, PWI)를 이용하여 측정하였다.

결과 : 식사습관은 연령, 결혼상태, 교육수준, 월수입(P<0.001), 근무년수(P<0.01)에 따라, 염분섭취는 월수입과 체질량지수(P<0.05)에 따라, 음주는 종교유무(P<0.001)에 따라 유의한 차이를 보였다. 흡연은 연령, 결혼상태, 월수입, 체질량지수(P<0.05), 종교유무(P<0.01)에 따라, 운동은 연령과 교육수준(P<0.01), 월수입(P<0.001), 근무부서와 근무년수(P<0.05)에 따라, 수면장애는 연령, 교육수준, 체질량지수(P<0.05), 월수입(P<0.01)에 따라 유의한 차이를 보였다. 일반적 특성에 따른 사회 심리적 건강측정도구(PWI)의 평균점수는 유의한 차이가 없었다. 생활습관에 따른 사회 심리적 건강측정도구(PWI)의 평균점수는 식사습관, 음주, 흡연, 운동, 수면에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다(P<0.001).

결론 : 건강습관과 사망률 사이의 상관관계는 이미 밝혀져 있으며, 본 연구에서는 생활습관과 스트레스 지각정도 사이에 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 따라서 스트레스의 적절한 관리가 좋은 생활습관을 유도하여 건강증진과 질병예방에 기여하리라 생각된다.


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